Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 4800g | 7536kcal | 1046.4g | 0g | 340.8g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 880g | 1777kcal | 112.6g | 2.8g | 148.2g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2800g | 1186kcal | 274.7g | 11.2g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16960g | 20999kcal | 2867.4g | 28g | 983.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8480g | 10500kcal | 1433.7g | 14g | 491.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4240g | 5250kcal | 716.9g | 7g | 245.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu