Cheddarilla mehevöitetyt jauhelihapihvit

Sekoita jauheliha, kananmuna, hienonnetut sipulit ja mausteet huolellisesti sekaisin kulhossa.

Taputtele taikinasta sopivan kokoisia pihviä.

Laita puolelle pihveistä täytettä (oliivi-aurinkokuivattu tomaatti silputtuna & cheddar) ja laita toinen pihvi päälle.

Painele pihvit kiinni toisiinsa.

Paista pihvit paistinpannulla voissa tai kypsennä uunissa.

(mukaelma Fetalla mehevöitetyistä jauhelihapihveistä - Karpin keittokirja).

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Fabriikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4200g6972kcal798g0g420g0g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)720g2009kcal100.8g28.8g165.6g0g
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta 144g285kcal2g2.6g28.8g6.3g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g600g1308kcal30.6g105g84.6g34.8g
Kananmuna kuorineen punnittu 1800g2260kcal198g4.7g162.4g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g600g162kcal7.8g28.8g1.2g10.2g
Valkosipuli 180g195kcal14.2g29.3g1.1g3.8g
Mustapippuri, annos 1g12g28kcal1.3g4.6g0.4g0g
Paprikajauhe 24g77kcal3.6g4.4g3.1g9g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Keijuriini 75% rasvaseoslevite (Bunge finland oy), annos 10g180g1224kcal1.8g1.6g135g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16992g29038kcal2316.2g419.6g2004.4g128.2g
Valittu annoskoko8496g14519kcal1158.1g209.8g1002.2g64.1g
Annoskoko puolitettuna4248g7260kcal579.1g104.9g501.1g32.1g
Arvot/100g100g171kcal13.6g2.5g11.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=299607