Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 25g | 100kcal | 1.2g | 9.3g | 6.3g | 1g | |
| Sipuli, paistettu | 3.1g | 3.2kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 19g | 35kcal | 5.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 3.8g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 6.3g | 4.4kcal | 0.7g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 6.3g | 16kcal | 1.1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 13g | 15kcal | 0.4g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Persilja | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Aromisuola (5g) | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 369kcal | 19.6g | 21.2g | 22.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 185kcal | 9.8g | 10.6g | 11.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 92kcal | 4.9g | 5.3g | 5.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.5g | 12.5g | 13.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu