Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juustosämpylä (Fazer), annos 70g | 44g | 140kcal | 5.3g | 21.9g | 3.5g | 1.1g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 4.4g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Suolakurkkuja felix (Felix), annos 310g | 1.9g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kurkku | 1.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g) | 13g | 12kcal | 2.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Edam 24% (Arla) | 16g | 50kcal | 4.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 1.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 170g | 469kcal | 23.2g | 44.4g | 22g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 85g | 235kcal | 11.6g | 22.2g | 11g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 117kcal | 5.8g | 11.1g | 5.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 13.6g | 26.1g | 12.9g | 1.4g |