Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 23g | 8.2kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 9g | 32kcal | 0.7g | 6.6g | 0.2g | 0.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 14g | 4.9kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 216kcal | 17.8g | 17.4g | 8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 108kcal | 8.9g | 8.7g | 4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 54kcal | 4.5g | 4.4g | 2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.4g | 10.2g | 4.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu