Spkant sanoi...
+ 2 tl suolaa
torstai 09.10.2008 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 1.1g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 40g | 131kcal | 4.7g | 26.1g | 0.9g | 3.2g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 8.2g | 29kcal | 1.1g | 5.7g | 0.2g | 0.3g | |
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 2.8g | 9kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 171g | 373kcal | 12.6g | 67.8g | 5.8g | 8g | |
Valittu annoskoko | 86g | 187kcal | 6.3g | 33.9g | 2.9g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 93kcal | 3.2g | 17g | 1.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 218kcal | 7.4g | 39.6g | 3.4g | 4.7g |