Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 6.6g | 58kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Sipuli | 12g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2.2g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 1.2g | 3.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 2.2g | 6.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 26g | 24kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
| Coca Cola | 22g | 9kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 3.3g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 3.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 274kcal | 2.4g | 34.6g | 14.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 137kcal | 1.2g | 17.3g | 7.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 69kcal | 0.6g | 8.7g | 3.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.4g | 20.2g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu