Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 32g | 12kcal | 1g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Voi | 4.5g | 33kcal | 0.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 3.4g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 2.9g | |
| Vispikerma (Milbona) | 31g | 92kcal | 0.8g | 1g | 9.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 316kcal | 7.6g | 4g | 30.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 158kcal | 3.8g | 2g | 15.1g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 79kcal | 1.9g | 1g | 7.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.3g | 17.7g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu