Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 32g | 12kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0.5g | |
| Satsumas 60g | 29g | 10kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.4g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 25g | 50kcal | 0.6g | 6g | 2.8g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 146kcal | 2g | 22g | 5.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 73kcal | 1g | 11g | 2.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 36kcal | 0.5g | 5.5g | 1.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 12.8g | 3.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu