Mustikka-raejuustorahka
Sekoita ja voila!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 5320g | 2979kcal | 452.2g | 266g | 10.6g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 1809g | 1266kcal | 271.3g | 36.2g | 5.4g | 0g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 1277g | 434kcal | 6.4g | 81.7g | 7.7g | 42.1g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 106g | 398kcal | 1.3g | 97.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 10155kcal | 1462.4g | 963.6g | 47.4g | 84.2g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 5077kcal | 731.2g | 481.8g | 23.7g | 42.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 2539kcal | 365.6g | 240.9g | 11.9g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.6g | 5.7g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu