Lihapulla
Naudanjauheliha 1,390 kg
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5063g | 8404kcal | 961.9g | 0g | 506.3g | 0g | |
| Viiriäisen muna raaka , annos 10g | 1748g | 2535kcal | 225.5g | 7g | 180.1g | 0g | |
| Näkkäri,pieni pyöreä ruis. kpl 13 g | 95g | 322kcal | 9.5g | 56.8g | 2g | 17g | |
| Sipuli (kuorittu) | 291g | 79kcal | 3.8g | 14g | 0.6g | 5g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 164g | 4.9kcal | 0g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 36g | 62kcal | 2.9g | 11.7g | 0.3g | 0g | |
| Mozzarellaraaste (Frischpack), annos 50g | 1093g | 3387kcal | 284.1g | 21.9g | 240.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 29588kcal | 2975.4g | 226g | 1862.6g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 14794kcal | 1487.7g | 113g | 931.3g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 7397kcal | 743.9g | 56.5g | 465.7g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.5g | 1.3g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu