Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 4818g | 7564kcal | 1050.3g | 0g | 342.1g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 883g | 1784kcal | 113g | 2.8g | 148.8g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2811g | 1191kcal | 275.7g | 11.2g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 21078kcal | 2878g | 28g | 987.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 10539kcal | 1439g | 14g | 493.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 5270kcal | 719.5g | 7g | 246.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu