Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punasipuli, kuorittu, 100g | 560g | 151kcal | 7.3g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2800g | 505kcal | 15.7g | 70g | 11.2g | 19.6g | |
Paprika punainen | 560g | 164kcal | 5.3g | 25.2g | 2.2g | 10.6g | |
Paprika keltainen | 560g | 169kcal | 5.3g | 28.6g | 1.1g | 11.2g | |
Valkosipuli | 56g | 61kcal | 4.4g | 9.1g | 0.3g | 1.2g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 168g | 168kcal | 12.6g | 28.6g | 0.8g | 3.5g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 3360g | 2856kcal | 154.6g | 504g | 16.8g | 168g | |
Herkkusieni säilyke | 392g | 66kcal | 8.2g | 0.8g | 1.2g | 9.4g | |
Annoskoko tuplana | 17024g | 9271kcal | 426.8g | 1386.4g | 181.4g | 466g | |
Valittu annoskoko | 8512g | 4635kcal | 213.4g | 693.2g | 90.7g | 233g | |
Annoskoko puolitettuna | 4256g | 2318kcal | 106.7g | 346.6g | 45.4g | 116.5g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 8.1g | 1.1g | 2.7g |