Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 1921g | 1490kcal | 337.3g | 0g | 13.4g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1681g | 1009kcal | 25.2g | 218.5g | 1.7g | 15.1g | |
| Voi | 67g | 488kcal | 0.8g | 0.3g | 54.7g | 0g | |
| Vesi | 2882g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1921g | 500kcal | 63.4g | 59.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 165kcal | 4.9g | 33.6g | 0.6g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 17040g | 7301kcal | 863.2g | 624g | 140.8g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 8520g | 3650kcal | 431.6g | 312g | 70.4g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4260g | 1825kcal | 215.8g | 156g | 35.2g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu