Kalakeitto(rasv.maito)

Lisäksi mausteet.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seiti pakaste 1921g1490kcal337.3g0g13.4g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1681g1009kcal25.2g218.5g1.7g15.1g
Voi 67g488kcal0.8g0.3g54.7g0g
Vesi2882g0kcal0g0g0g0g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)1921g500kcal63.4g59.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 48g165kcal4.9g33.6g0.6g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17040g7301kcal863.2g624g140.8g33.6g
Valittu annoskoko8520g3650kcal431.6g312g70.4g16.8g
Annoskoko puolitettuna4260g1825kcal215.8g156g35.2g8.4g
Arvot/100g100g43kcal5.1g3.7g0.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=370767