Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 992g | 595kcal | 4g | 148.8g | 1g | 13.9g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 160g | 40kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 448g | 45kcal | 2.7g | 7.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 240g | 132kcal | 0.2g | 7g | 0.2g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 2720g | 2914kcal | 628.3g | 0g | 40.8g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 3040g | 304kcal | 33.4g | 24.3g | 6.1g | 30.4g | |
| Tomaatti | 960g | 219kcal | 5.4g | 33.1g | 2.9g | 13.4g | |
| Annoskoko tuplana | 17120g | 8497kcal | 1348g | 441.6g | 102.8g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 8560g | 4248kcal | 674g | 220.8g | 51.4g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4280g | 2124kcal | 337g | 110.4g | 25.7g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu