Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1750g | 6006kcal | 178.4g | 1225.3g | 21g | 61.3g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 1795g | 6104kcal | 233.4g | 1211.8g | 30.5g | 95.2g | |
Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 202g | 289kcal | 17.8g | 49.9g | 2g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 202g | 343kcal | 1g | 8.1g | 34.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 112g | 992kcal | 0g | 0g | 112.2g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 1122g | 224kcal | 6.7g | 39.3g | 3.4g | 15.7g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 1077g | 334kcal | 19.4g | 64.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2244g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17136g | 28585kcal | 913.4g | 5198g | 406.8g | 344.4g | |
Valittu annoskoko | 8568g | 14293kcal | 456.7g | 2599g | 203.4g | 172.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4284g | 7146kcal | 228.4g | 1299.5g | 101.7g | 86.1g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |