Kesäkurpitsalasagne kebabilla

Viipaloi kesäkurpitsat ohuiksi siivuiksi joko terävällä juustohöylällä tai veitsellä.

Lisää kuumalle paistinpannulle öljyä, kebablastut ja herkkusienet.

Lämmitä hetken.

Lisää creme bonjour cusine ja tomaattimurska sekä murskaa joukkoon valkosipulin kynnet.

Sekoittele ja anna lämmetä kunnolla.

Laita ison vuoan pohjalle ensin kastiketta, murenna reiluja paloja aurajuustoa kastikkeen pinnalle ja laita kerros kesäkurpitsasiivuja.

Lisää jälleen kastiketta ja aurajuusto paloja.

Vielä kerros kesäkurpitsasiivuja ja kastiketta.

Lopuksi ruokakermaa pinnalle ja viimeiseksi reilusti mozzarellaraastetta.

Uunissa 200 asteessa n. 30-45 min. Lasagne on parasta kun annat sen vetäytyä hetken (jos maltat).

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Tuikku36
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 225g41kcal1.3g5.6g0.9g1.6g
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g150g376kcal22.5g7.5g28.5g1.5g
Herkkusieni, säilötty Euroshopper86g9kcal2g0.3g0g2.1g
Creme Bonjour Cusine, annos 62.5g75g105kcal2.3g1.5g9.8g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g146g62kcal2.3g12.6g0.1g0g
Valkosipulinkynsiä suolavedessä (Figaro), annos 30g11g6.3kcal0.3g1.2g0g0.2g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g32g83kcal8.6g0g5.4g0g
Ruokakerma Valio 5%75g45kcal0.9g2.1g3.8g0g
Mozzarella juustoraaste Euroshopper56g163kcal14.6g0g11.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1714g1780kcal109.6g61.6g120.6g10.8g
Valittu annoskoko857g890kcal54.8g30.8g60.3g5.4g
Annoskoko puolitettuna429g445kcal27.4g15.4g30.2g2.7g
Arvot/100g100g104kcal6.4g3.6g7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306996