Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 319g | 123kcal | 0.5g | 26g | 0.3g | 4.8g | |
| Satsumas 60g | 288g | 104kcal | 2.6g | 24.5g | 0.3g | 3.7g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 250g | 501kcal | 6.3g | 60.1g | 27.5g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1715g | 1455kcal | 18.8g | 221.2g | 56.2g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 858g | 728kcal | 9.4g | 110.6g | 28.1g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 429g | 364kcal | 4.7g | 55.3g | 14.1g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu