Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 125g | 14kcal | 1.4g | 1.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 469g | 95kcal | 2.8g | 17.8g | 1.4g | 6.6g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 125g | 50kcal | 0.8g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 50g | 192kcal | 16.5g | 0g | 14g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 38g | 182kcal | 3.5g | 24.4g | 8.1g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 50g | 175kcal | 0.4g | 4.6g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1715g | 1418kcal | 50.8g | 99.8g | 82.8g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 858g | 709kcal | 25.4g | 49.9g | 41.4g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 429g | 355kcal | 12.7g | 25g | 20.7g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu