Jauhelihakeitto 3, kevyempi
Kerroin 1,6????? Pitää ostaa tehokkaampi vaaka 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 924g | 703kcal | 17.4g | 143.1g | 1.8g | 9.2g | |
| Vesi | 3960g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 709g | 213kcal | 7.8g | 38.3g | 1.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 933g | 1549kcal | 177.2g | 0g | 93.3g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 373g | 37kcal | 5.6g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 583g | 239kcal | 8.2g | 47.2g | 1.7g | 17.5g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 466g | 117kcal | 4.2g | 22.4g | 1.4g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 583g | 204kcal | 15.7g | 27.4g | 2.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 51g | 144kcal | 4.6g | 3.6g | 11.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 17164g | 6410kcal | 481.4g | 575.2g | 228.6g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 8582g | 3205kcal | 240.7g | 287.6g | 114.3g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4291g | 1603kcal | 120.4g | 143.8g | 57.2g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 2.8g | 3.4g | 1.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu