Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g640g1958kcal76.2g389.8g10.2g107.5g
Vesi1600g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g132g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g240g792kcal25.9g158.2g5.8g28.8g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g1000g460kcal1g110g1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g400g200kcal2g36g4g0g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 1400g4221kcal1.4g1037.4g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g32g120kcal5.7g14.1g7.1g3.4g
Ruisjauho kokojyväjauho 1320g4013kcal115.5g731.3g25.1g183.5g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1200g4500kcal156g876g34.8g36g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g600g1860kcal102g324g17.4g78g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17176g36249kcal971.4g7353.6g210.8g874.4g
Valittu annoskoko8588g18124kcal485.7g3676.8g105.4g437.2g
Annoskoko puolitettuna4294g9062kcal242.9g1838.4g52.7g218.6g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395