Jonnan karjalanpaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Karjalanpaisti atria (Atria), annos 100g		26g	47kcal	5g	0g	2.9g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.8g	2.1kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustapippuri		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		56g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	172g	101kcal	10.2g	0.4g	6.2g	0g
	Valittu annoskoko	86g	51kcal	5.1g	0.2g	3.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	43g	25kcal	2.6g	0.1g	1.6g	0g
	Arvot/100g	100g	59kcal	5.9g	0.2g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu