Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		58g	77kcal	11g	0.4g	3.5g	0g
Valkosipuli		1.8g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Paprika vihreä		3.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		13g	3.5kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.1g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Oliiviöljy		3.1g	27kcal	0g	0g	3.1g	0g
	Annoskoko tuplana	172g	225kcal	22.6g	3.6g	13.2g	1g
	Valittu annoskoko	86g	112kcal	11.3g	1.8g	6.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	43g	56kcal	5.7g	0.9g	3.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	130kcal	13.1g	2.1g	7.7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu