Kasvis-kaalikeitto

Kaikki vaan kattilaan ja keitellään hissukseen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Kasvissosekeitto, Apetit25g7.5kcal0.3g1g0.3g0.2g
Kaali, valkokaali13g2.6kcal0.1g0.4g0g0.3g
Lanttu 4.4g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g6.2g1.7kcal0g0.4g0g0.2g
Paprika, punainen7.2g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana173g30kcal1g4.6g0.6g1.8g
Valittu annoskoko87g15kcal0.5g2.3g0.3g0.9g
Annoskoko puolitettuna43g8kcal0.3g1.2g0.2g0.5g
Arvot/100g100g17kcal0.6g2.7g0.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144433