Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 33g | 32kcal | 7.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 14g | 22kcal | 0.2g | 1.4g | 1.8g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 19g | 26kcal | 0.3g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 21g | 8.4kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 178kcal | 16.2g | 5.8g | 10.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 89kcal | 8.1g | 2.9g | 5.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 45kcal | 4.1g | 1.5g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.3g | 6.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu