Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 11g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 27g | 29kcal | 1.3g | 3.2g | 0.8g | 1.6g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 28g | 48kcal | 5.3g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 0.7g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 11g | 3.7kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Porkkana | 10g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 177kcal | 14.8g | 9.2g | 7.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 88kcal | 7.4g | 4.6g | 3.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 44kcal | 3.7g | 2.3g | 1.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.5g | 5.3g | 4.2g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu