Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 66g | 109kcal | 12.5g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 5.3g | 14kcal | 0.4g | 2.6g | 0.3g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Korppujauho | 4.7g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 313kcal | 29.6g | 12.2g | 16.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 156kcal | 14.8g | 6.1g | 8.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 78kcal | 7.4g | 3.1g | 4.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17.1g | 7g | 9.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu