Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 16g | 12kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 7.8g | 14kcal | 0.6g | 1.3g | 0.7g | 0.3g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 5.2g | 12kcal | 0.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 84kcal | 3.8g | 8.2g | 3.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 42kcal | 1.9g | 4.1g | 1.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 21kcal | 1g | 2.1g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.7g | 2.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu