Muna-metsupaistos

Paista munat voissa, lado päälle metsut, juusto ja oregano.

Sammuta levy ja anna muhia kannen alla, kunnes juusto sulaa ja metsut lämpiää.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 8.7g64kcal0.1g0g7.1g0g
Kananmuna kuoreton 52g74kcal6.4g0.2g5.3g0g
Metvursti,kotimainen, 250g (Maistuva), annos 9g11g46kcal2.3g0g4g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa15g46kcal3.5g0g3.5g0g
Oregano, kuivattu 0.6g1.9kcal0.1g0.1g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana174g461kcal24.8g0.6g40g0.6g
Valittu annoskoko87g231kcal12.4g0.3g20g0.3g
Annoskoko puolitettuna43g115kcal6.2g0.2g10g0.2g
Arvot/100g100g266kcal14.3g0.3g23g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=318177