Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 220g | 550kcal | 44g | 1.1g | 37.4g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 200g | 190kcal | 38g | 2.2g | 3.4g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 440g | 550kcal | 10.1g | 25.1g | 44g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1720g | 2580kcal | 184.2g | 56.8g | 169.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 860g | 1290kcal | 92.1g | 28.4g | 84.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 430g | 645kcal | 46.1g | 14.2g | 42.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.3g | 9.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu