Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1440g | 1096kcal | 27.1g | 223.2g | 2.9g | 14.4g | |
Linssi-punainen (raaka) | 864g | 2627kcal | 216g | 432g | 8.6g | 77.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 5400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 720g | 165kcal | 13g | 17.3g | 1.4g | 15.1g | |
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 144g | 239kcal | 25.1g | 30.7g | 1.7g | 1.2g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 22g | 157kcal | 0.3g | 0.1g | 17.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17208g | 8567kcal | 563g | 1406.6g | 64.4g | 217g | |
Valittu annoskoko | 8604g | 4283kcal | 281.5g | 703.3g | 32.2g | 108.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4302g | 2142kcal | 140.8g | 351.7g | 16.1g | 54.3g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 8.2g | 0.4g | 1.3g |