Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy | 47g | 418kcal | 0g | 0g | 47.2g | 0g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli | 70g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Tonnikala öljyssä | 140g | 266kcal | 37.9g | 0g | 12.6g | 0g | |
Paprika punainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 233g | 42kcal | 1.3g | 5.8g | 0.9g | 1.6g | |
Tomaatti | 280g | 64kcal | 1.6g | 9.7g | 0.8g | 3.9g | |
Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1722g | 1692kcal | 87g | 48.6g | 124g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 861g | 846kcal | 43.5g | 24.3g | 62g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 431g | 423kcal | 21.8g | 12.2g | 31g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.1g | 2.8g | 7.2g | 1g |