Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 140g | 194kcal | 26.5g | 0g | 9.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 4.8g | 13kcal | 1g | 0.2g | 1g | 0g | |
Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 131g | 458kcal | 16.6g | 90.5g | 2.6g | 4.8g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 162g | 57kcal | 1.6g | 11g | 0.8g | 2.3g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 66g | 85kcal | 7.2g | 1g | 5.9g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 66g | 74kcal | 17.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 60g | 36kcal | 0.2g | 9g | 0.1g | 0.8g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 87g | 262kcal | 20.1g | 0g | 20.1g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.2g | 5.4kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1722g | 2370kcal | 182.6g | 225.2g | 81.2g | 16g | |
Valittu annoskoko | 861g | 1185kcal | 91.3g | 112.6g | 40.6g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 431g | 593kcal | 45.7g | 56.3g | 20.3g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |