Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 437g | 532kcal | 92.9g | 0g | 17.5g | 0g | |
Felix chilikastike | 87g | 131kcal | 2.6g | 11.4g | 8.7g | 0g | |
Chili paprika punainen | 39g | 16kcal | 0.8g | 3.5g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 87g | 52kcal | 0.3g | 13.1g | 0.1g | 1.2g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 13g | 4kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 87g | 140kcal | 2.4g | 2.4g | 13.1g | 0g | |
Voi | 26g | 190kcal | 0.3g | 0.1g | 21.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 118kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
Herkkusieni | 44g | 7kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1722g | 2395kcal | 201.6g | 65g | 148.2g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 861g | 1197kcal | 100.8g | 32.5g | 74.1g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 431g | 599kcal | 50.4g | 16.3g | 37.1g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |