Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 3263g | 3198kcal | 717.9g | 0g | 32.6g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 1399g | 2224kcal | 21g | 137.1g | 177.6g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 1865g | 2611kcal | 28g | 9.3g | 307.7g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 2098g | 839kcal | 44.1g | 142.6g | 8.4g | 31.5g | |
| Annoskoko tuplana | 17248g | 17742kcal | 1622g | 578g | 1052.6g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 8624g | 8871kcal | 811g | 289g | 526.3g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4312g | 4436kcal | 405.5g | 144.5g | 263.2g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu