Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 261g | 896kcal | 26.6g | 182.8g | 3.1g | 9.1g | |
Sokeri | 171g | 693kcal | 0g | 170.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 126g | 691kcal | 1.1g | 1.1g | 75.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 101g | 32kcal | 3.3g | 4.5g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 151g | 66kcal | 0.8g | 9.6g | 0.9g | 5g | |
Annoskoko tuplana | 1728g | 4901kcal | 75.2g | 741.4g | 167.6g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 864g | 2451kcal | 37.6g | 370.7g | 83.8g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 432g | 1225kcal | 18.8g | 185.4g | 41.9g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |