Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 304g | 1567kcal | 11.9g | 170.4g | 91.3g | 16.1g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 335g | 475kcal | 41.8g | 1g | 34.5g | 0g | |
Sokeri | 73g | 296kcal | 0g | 72.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 61g | 209kcal | 6.2g | 42.6g | 0.7g | 2.1g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 91g | 323kcal | 0g | 0g | 36.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1728g | 5740kcal | 119.8g | 573.8g | 326g | 36.4g | |
Valittu annoskoko | 864g | 2870kcal | 59.9g | 286.9g | 163g | 18.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 432g | 1435kcal | 30g | 143.5g | 81.5g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |