Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 464g | 603kcal | 30.2g | 92.8g | 13.9g | 23.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 158kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 114g | 32kcal | 0.7g | 6.8g | 0.2g | 2.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7g | 7.3kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Korianteri, annos 10g | 8.8g | 1.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 85g | 293kcal | 8.7g | 59.8g | 1g | 3g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 79g | 16kcal | 1.6g | 3.2g | 0.4g | 2.4g | |
Sinappi | 8.8g | 12kcal | 0.4g | 1.2g | 0.5g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1.8g | 5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 158kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1729g | 2598kcal | 86.6g | 337g | 102.2g | 66.6g | |
Valittu annoskoko | 865g | 1299kcal | 43.3g | 168.5g | 51.1g | 33.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 432g | 650kcal | 21.7g | 84.3g | 25.6g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.9g |