Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 320g | 403kcal | 35.2g | 1g | 28.8g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 2560g | 1050kcal | 84.5g | 122.9g | 25.6g | 0g | |
| Sokeri | 320g | 1299kcal | 0g | 319.7g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 320g | 2048kcal | 44.8g | 10.9g | 201.6g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 960g | 373kcal | 4.2g | 65.3g | 4.8g | 25g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 4160g | 10309kcal | 323.6g | 1953.5g | 56.2g | 293.7g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 30963kcal | 984.6g | 4946.6g | 634g | 637.4g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 15482kcal | 492.3g | 2473.3g | 317g | 318.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 7741kcal | 246.2g | 1236.7g | 158.5g | 159.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu