Kastike riisille
Kaikki kattilaan sekasin!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 266g | 258kcal | 16g | 45.2g | 1.1g | 0g | |
| Valio Viola Mustapekka 100g | 1329g | 6247kcal | 159.5g | 95.7g | 584.9g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 5184g | 1814kcal | 82.9g | 357.7g | 5.2g | 72.6g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1861g | 1377kcal | 83.7g | 240.1g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 19394kcal | 684.2g | 1477.4g | 1189.8g | 145.2g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 9697kcal | 342.1g | 738.7g | 594.9g | 72.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 4848kcal | 171.1g | 369.4g | 297.5g | 36.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 4g | 8.5g | 6.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu