Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 3307g | 3542kcal | 763.8g | 0g | 49.6g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 5333g | 4693kcal | 21.3g | 1114.7g | 10.7g | 42.7g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 16471kcal | 1570.2g | 2229.4g | 120.6g | 85.4g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 8235kcal | 785.1g | 1114.7g | 60.3g | 42.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 4118kcal | 392.6g | 557.4g | 30.2g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 12.9g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu