Äitin jogurttipirtelö

Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä hyvä jogurttipirtelö.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa

Knare
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton jogurtti rasvaa 1,5 % (Milbona), annos 100g7200g4248kcal367.2g446.4g108g0g
Pakaste vadelma (kuitutietoineen) (Lidl, streamline), annos 200g1440g864kcal21.6g172.8g14.4g53.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17280g10224kcal777.6g1238.4g244.8g106.6g
Valittu annoskoko8640g5112kcal388.8g619.2g122.4g53.3g
Annoskoko puolitettuna4320g2556kcal194.4g309.6g61.2g26.7g
Arvot/100g100g59kcal4.5g7.2g1.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=180410