Kauraiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet (+0,5tl suolaa).
Lisää rasva ja maito sekoittaen.
Tee taikinasta pellille kaksi pyöreää leipää.
Pistele haarukalla.
Paista 225 asteessa 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Lillierly
Lisää rasva ja maito sekoittaen.
Tee taikinasta pellille kaksi pyöreää leipää.
Pistele haarukalla.
Paista 225 asteessa 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Lillierly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1440g | 4896kcal | 201.6g | 806.4g | 96.5g | 158.4g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 2520g | 8442kcal | 302.4g | 1663.2g | 60.5g | 206.6g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 900g | 6480kcal | 0g | 0g | 720g | 0g | |
| Leivinjauhe | 180g | 316kcal | 9.4g | 68g | 0g | 0.9g | |
| Maito, Kevyt | 3600g | 1656kcal | 115.2g | 172.8g | 54g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 43580kcal | 1257.2g | 5420.8g | 1862g | 731.8g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 21790kcal | 628.6g | 2710.4g | 931g | 365.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 10895kcal | 314.3g | 1355.2g | 465.5g | 183g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 7.3g | 31.4g | 10.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu