Murukastike
Mausteet maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4200g | 6972kcal | 798g | 0g | 420g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 240g | 824kcal | 24.5g | 168g | 2.9g | 8.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 480g | 461kcal | 20.2g | 81.6g | 1g | 0g | |
| Kirnuvoi (Juustoportti) | 120g | 859kcal | 1.2g | 1.2g | 96g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 18555kcal | 1703.4g | 559.2g | 1042.2g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 9278kcal | 851.7g | 279.6g | 521.1g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 4639kcal | 425.9g | 139.8g | 260.6g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 3.2g | 6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu