Paska perunamuusi
Sekoita ja maista.
Maistuu ihan vitulta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Juopponoita
Maistuu ihan vitulta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Juopponoita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunamuusi (pakaste) (Oolannin), annos 400g | 4800g | 5760kcal | 144g | 1296g | 14.4g | 67.2g | |
| Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g | 3600g | 936kcal | 118.8g | 111.6g | 0g | 0g | |
| Ingmariini, rasvaseoslevite 75% (Arla), annos 10g | 240g | 1632kcal | 1.2g | 1.4g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 16656kcal | 528g | 2818g | 388.8g | 134.4g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 8328kcal | 264g | 1409g | 194.4g | 67.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 4164kcal | 132g | 704.5g | 97.2g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 3.1g | 16.3g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu