Oma kakko hiivaleipä juurella Maidoton

Juuri:
½ l + 1,5 dl vettä
30 g hiivaa (2/3 pakettia)
2 rkl siirappia
6 dl luomu hiivaleipäjauhoja
½ dl (10g) ruisleseitä
½ dl (10g) vehnäleseitä
½ dl (25g) kauraleseitä

Liuota hiiva kylmään veteen.

Lisää siirappi, jauhot ja leseet.

Sekoita.

Laita juuri kannella peitetyssä astiassa jääkaappiin ja anna seistä yön yli. (Kuplii aamulla kovasti)

Taikina:
2 tl suolaa
30 g juoksevaa margariinia tai öljyä
8 dl (n. 650 g) Luomu hiivaleipäjauhoja

Valmista taikin lisäämällä juureen suola, rasva ja sekaan jauhoja n. 8 dl. Eli niin paljon, että taikinasta on hyvä leipoa.

Leivo heti alustuksen jälkeen kolme (3) isoa hiivaleipaa.

Kohota liinan alla kaksinkertaiseksi.

Pistele tai viiltele koristeita leivän pintaan.

Paista n. 200 asteisen uunin alatasolla 20-25 min kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 720 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4598g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g120g73kcal15.7g1.3g0.5g0g
Siirappi 160g482kcal0.2g118.5g0g0g
Ruislese (Elovena)40g72kcal6g8.4g1.2g17.6g
Vehnälese ´sydänystävä´40g56kcal5.6g5.6g1.4g19.2g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g100g320kcal17g46g7.5g17.5g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1439g5398kcal187.1g1050.7g41.7g43.2g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 120g850kcal0.5g0g96g0g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1999g7497kcal259.9g1459.3g58g60g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17280g29495kcal984g5379.6g412.6g315g
Valittu annoskoko8640g14748kcal492g2689.8g206.3g157.5g
Annoskoko puolitettuna4320g7374kcal246g1344.9g103.2g78.8g
Arvot/100g100g171kcal5.7g31.1g2.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322393