Salaatti 6
Pese, pilko, sekoita
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Mammalia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Mammalia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, tuore | 1344g | 273kcal | 8.1g | 51.1g | 4g | 18.8g | |
| Kaali, valkokaali | 1248g | 263kcal | 15g | 42.4g | 2.5g | 26.2g | |
| Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g | 768g | 131kcal | 10g | 2.3g | 1.5g | 23.8g | |
| Kurkku | 960g | 105kcal | 5.4g | 13.4g | 1g | 6.7g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 4320g | 3024kcal | 211.7g | 518.4g | 30.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 7591kcal | 500.4g | 1255.2g | 78.4g | 151g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 3796kcal | 250.2g | 627.6g | 39.2g | 75.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 1898kcal | 125.1g | 313.8g | 19.6g | 37.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.9g | 7.3g | 0.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu