Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g1584g4910kcal39.6g1188g7.9g118.8g
Leivinjauhe 108g190kcal5.6g40.8g0g0.5g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g1008g3024kcal211.7g10.1g211.7g0g
Pistaasipähkinä, Parrots576g3744kcal122.1g92.7g325.4g74.9g
Viikuna, pehmeä , kuivattu720g1872kcal21.6g396g14.4g64.8g
Kananmuna 50g(kpl)2880g3629kcal316.8g8.6g259.2g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g1080g9720kcal0g0g1080g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)648g810kcal21.4g24g64.8g0g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17280g55798kcal1477.6g3520.4g3926.8g518g
Valittu annoskoko8640g27899kcal738.8g1760.2g1963.4g259g
Annoskoko puolitettuna4320g13950kcal369.4g880.1g981.7g129.5g
Arvot/100g100g323kcal8.6g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=375613