Neppiksen kasvikset
Viipaloi kasvikset, paista voissa pekoni ja kasvikset, mausta yrteillä suolalla pippureilla tms. lopuksi lisää majoneesi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 140g | 1023kcal | 1.4g | 1.4g | 112.1g | 0g | |
| Kukkakaali | 2802g | 674kcal | 50.7g | 61.6g | 8.4g | 64.5g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 2802g | 561kcal | 84.1g | 56g | 0g | 70.1g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 1962g | 5492kcal | 353.1g | 9.8g | 451.2g | 0g | |
| Sambal oelek (Spice up !), annos 230g | 70g | 45kcal | 7.3g | 0.7g | 1.5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 350g | 3098kcal | 0g | 0g | 350.3g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 525g | 3783kcal | 4.2g | 10.5g | 420.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17304g | 29351kcal | 1001.6g | 280g | 2687.6g | 269.2g | |
| Valittu annoskoko | 8652g | 14675kcal | 500.8g | 140g | 1343.8g | 134.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4326g | 7338kcal | 250.4g | 70g | 671.9g | 67.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.8g | 1.6g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu