Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka metsä- | 105g | 46kcal | 0.5g | 6.7g | 0.6g | 3.5g | |
Päärynä, punnittu kuorineen | 263g | 100kcal | 0.7g | 18.5g | 0.2g | 9g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 175g | 19kcal | 1.9g | 1.9g | 0.3g | 1.7g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 44g | 5.5kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
Chiasimenet, annos 15g | 18g | 86kcal | 2.7g | 7.7g | 5.4g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1733g | 513kcal | 12.6g | 70.4g | 13.2g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 866g | 257kcal | 6.3g | 35.2g | 6.6g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 433g | 128kcal | 3.2g | 17.6g | 3.3g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.7g | 4.1g | 0.8g | 1.8g |